Prepping handler om å være forberedt på uforutsette situasjoner, som strømbrudd, ekstremvær eller forsyningsproblemer. I Norge, hvor vi ofte møter tøffe vintre og avsidesliggende områder, kan enkle forberedelser gjøre en stor forskjell. Men prepping trenger ikke å koste en formue. Med et begrenset budsjett kan en familie på to voksne og to barn bygge en solid beredskap tilpasset norske forhold.
Det viktigste er å tilpasse preppingen til din families behov. Har du for eksempel en peis og et stort vedlager, kan du bruke pengene på andre ting enn oppvarming. Her får du forslag til hva en familie kan skaffe seg for 1000, 5000 og 20000 kroner, med fokus på praktiske og rimelige løsninger.
Hvorfor prepping på budsjett?
Mange tror prepping krever store investeringer, men det handler om å prioritere det viktigste. I Norge kan kriser som langvarige strømbrudd, uvær eller problemer med matforsyning ramme hvem som helst. Ved å starte i det små kan du bygge opp en beredskap som dekker grunnleggende behov som mat, vann og varme.
Alle familier er forskjellige, så vurder hva som er viktig for deg. Bor du i en leilighet i byen, kan fokus være på mat og lys. På landet kan du kanskje utnytte naturen til vann eller ved. Tilpass alltid planen til din situasjon.
1000 kroner: Grunnleggende beredskap
Med et budsjett på 1000 kroner kan du dekke de mest kritiske behovene for en kortvarig krise, som strømbrudd eller uvær i noen dager. Her er et forslag til innkjøp for en familie på fire:
- Mat (ca. 600 kr): Kjøp tørrvarer som ris, pasta, hermetiske bønner, suppeposer og havregryn. Disse er billige, har lang holdbarhet og kan lages med minimalt utstyr. Velg produkter som ikke krever mye vann eller varme.
- Vann (ca. 200 kr): Skaff 20 liter flaskevann (5 liter per person for 3 dager). Alternativt kan du kjøpe en enkel vannfilterflaske til å rense vann fra bekker eller regnvann.
- Lys og varme (ca. 200 kr): Kjøp en pakke med telys, en lommelykt og batterier. En liten pose lightere eller vanntette fyrstikker er også nyttig.
Med dette har du mat og vann til et par dager, samt lys til å håndtere mørket. Sjekk hva du allerede har hjemme, som tepper eller en gassbrenner, for å spare penger.
5000 kroner: Utvidet beredskap
Med 5000 kroner kan du bygge en mer robust beredskap som varer i opptil en uke eller to. Dette budsjettet gir rom for bedre utstyr og flere ressurser. Forslag til innkjøp:
- Mat (ca. 2500 kr): Utvid matlageret med flere hermetiske varer, som tunfisk, mais og tomatsaus, samt frysetørkede måltider som kan lagres i årevis. Kjøp også næringsrike produkter som peanøttsmør og tørket frukt.
- Vann og rensing (ca. 1000 kr): Kjøp flere vannkanner (20–40 liter totalt) og et bærbart vannfilter som kan rense vann fra naturlige kilder. En vannrensetablett-pakke er også smart.
- Utstyr (ca. 1500 kr): Investér i en enkel gassbrenner med ekstra gassbeholdere for matlaging. Skaff en kraftig hodelykt, ekstra batterier og et nødteppe per person for varme.
Dette nivået gir deg mulighet til å håndtere lengre strømbrudd eller isolasjon. Hvis du har en peis, kan du bruke pengene fra utstyrsbudsjettet på ekstra mat eller et bedre vannfilter.
20000 kroner: Omfattende beredskap
Med 20000 kroner kan du bygge en solid beredskap som dekker flere ukers krise og inkluderer mer avansert utstyr. Her er et forslag til innkjøp:
- Mat (ca. 8000 kr): Bygg et lager for 2–4 uker med frysetørkede måltider, hermetikk, ris, bønner og olje. Kjøp også vitaminer og energibarer for å sikre næring. Roter lageret ved å bruke og erstatte varer.
- Vann og rensing (ca. 4000 kr): Skaff store vanntanker (100 liter eller mer) og et høykvalitets vannfiltersystem, som et gravitasjonsfilter. Inkluder flere pakker med rensetabletter.
- Utstyr og energi (ca. 8000 kr): Kjøp en liten solcellelader for å lade telefoner eller små apparater. Investér i en multifuelovn som kan bruke ved eller gass, samt et sett med varme klær og ulltepper. En førstehjelpspakke med bandasjer, smertestillende og antiseptiske midler er også viktig.
Med dette budsjettet kan du håndtere lengre kriser, som ekstremvær eller forsyningsmangler. Har du allerede ved til oppvarming, kan du bruke mer på mat eller en liten strømgenerator.
Tilpass til din situasjon
Ingen familie er lik, så tilpass innkjøpene til dine behov. Bor du i en leilighet, fokuser på kompakte løsninger som frysetørket mat og bærbare vannfiltre. På landet kan du utnytte tilgang til ved eller vannkilder. Har du barn, sørg for ekstra mat de liker, som kjeks eller tørket frukt, for å holde motet oppe.
Tenk også på hvor du bor. I Nord-Norge, hvor vinteren er lang og kald, er varme ekstra viktig. I byer kan fokus være på å håndtere strømbrudd eller problemer med matleveranser. Sjekk hva du allerede har, som lommelykter eller ekstra tepper, for å unngå unødvendige kjøp.
Praktiske tips for sparing
For å holde kostnadene nede, kjøp varer på tilbud eller i bulk. Dagligvarebutikker i Norge har ofte kampanjer på hermetikk eller tørrvarer. Sjekk også bruktsider som Finn.no for utstyr som gassbrennere eller vannkanner. Bygg opp lageret gradvis, så det ikke føles overveldende.
Lær enkle ferdigheter, som å lage mat på bål eller rense vann, for å redusere behovet for dyrt utstyr. Snakk med familien om planen, så alle vet hva de skal gjøre i en krise. Dette koster ingenting, men øker tryggheten.
Hvorfor starte nå?
I Norge er vi vant til å stole på at samfunnet fungerer, men selv her kan uvær, flom eller strømbrudd skape problemer. Med et lite budsjett kan du ta små skritt mot større trygghet. Prepping handler om å være klar for det uventede, enten det er en snøstorm eller et lengre strømbrudd.
Å bygge en beredskap gir ro i sjelen. Det handler om å ta vare på familien og være klar til å møte utfordringer. Med noen få innkjøp og litt planlegging kan du skape en trygg base, uansett hva som skjer.